Cilvēki, kas ēd zivis, vecumdienās tik ļoti nezaudē atmiņu!
Ilgtermiņa pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 900 cilvēku, kuru vidējais vecums pārsniedza 80 gadus, tika konstatēts, ka iknedēļas zivju lietošana uzturā ir saistīta ar lēnāku atmiņas zudumu.
Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem ar ApoE4 ģenētisko variantu, kas palielina risku saslimt ar Alcheimera slimību.
Saskaņā ar aprēķiniem iknedēļas zivju patēriņš padara smadzenes jaunākas par gandrīz 15 gadiem!