Kā mainās pārtikas produktu priekšrocības, izmantojot dažādas gatavošanas metodes
Kāpēc mandeles ir lielisks miega tablešu aizstājējs?
Pirmkārt, tā ir patīkama uzkoda pirms gulētiešanas – sātīga, garšīga un neapgrūtinoša kuņģi. Otrkārt, mandelēs ir daudz melatonīna, miega hormona. Treškārt, šo riekstu lietošana uzturā
Read More