7 iemesli, kāpēc regulāri ēst ķiplokus

1. Stiprina imūnsistēmu un palīdz pārvarēt saaukstēšanos.

2. Pazemina asinsspiedienu

3. Samazina holesterīna līmeni

4. Novērš senilās demences attīstību

5. Samazina cukura līmeni asinīs

6. Samazina prostatas vēža risku

7. Ir līdzeklis pret nogurumu

Četras krustnagliņas (apmēram 28 g) sniegs jums:

mangānu – aptuveni 23 % no ieteicamās dienas vērtības;

B6 vitamīnu – 17 % no ieteicamās dienas devas;

C vitamīnu – 15 %;

selēnu – 6 %.